Entrenador Personal
José Pablo Camacho Alvarado NSCA - CPT
Resultados por medio del conocimiento y la dedicación
entrenador personal
entrenadores personales
entrenadora personal
entrenadoras personales
entrenador personal costa rica
entrenadores personales costa rica
entrenadora personal costa rica
entrenadoras personales costa rica
entrenador personal en costa rica
entrenadores personales en costa rica
entrenadora personal en costa rica
entrenadoras personales en costa rica
entrenador personal san josé
entrenadores personales san josé
entrenadora personal san josé
entrenadoras personales san josé
entrenador personal san jose
entrenadores personales san jose
entrenadora personal san jose
entrenadoras personales san jose
entrenador personal heredia
entrenadores personales heredia
entrenadora personal heredia
entrenadoras personales heredia
entrenador personal tibás
entrenadores personales tibás
entrenadora personal tibás
entrenadoras personales tibás
entrenador personal tibas
entrenadores personales tibas
entrenadora personal tibas
entrenadoras personales tibas
entrenador personal belén
entrenadores personales belén
entrenadora personal belén
entrenadoras personales belén
entrenador personal belen
entrenadores personales belen
entrenadora personal belen
entrenadoras personales belen
entrenador personal moravia
entrenadores personales moravia
entrenadora personal moravia
entrenadoras personales moravia
entrenador personal san pedro
entrenadores personales san pedro
entrenadora personal san pedro
entrenadoras personales san pedro
entrenador personal costa rica
personal trainer costa rica
entrenador personal costa rica
personal trainer costa rica
entrenador personal costa rica
personal trainer costa rica
entrenador personal costa rica
personal trainer costa rica
entrenador personal costa rica
personal trainer costa rica
entrenador personal costa rica
PLANES NUTRICIONALES PERSONALIZADOS
PARA AUMENTAR MASA MUSCULAR
Programa nutricional completo 15.000 Colones
¿Qué son?
Son programas nutricionales únicos y diseñados específicamente para cada cliente, diseñados en base a su propia alimentación usual y gustos personales, los planes nutricionales son diseñados según las peticiones del cliente y los requerimientos nutricionales específicos para alcanzar sus objetivos.
Características de mis planes nutricionales
- Los planes nutricionales incluyen 3 dietas diferentes, pensadas para sus entrenamientos y días de descanso.
- Únicos e individuales.
- Hechos a medida para cada cliente, según sus necesidades y factores físicos específicos.
- Claras, sencillas y compuestas de alimentos comunes.
- Fáciles de preparar.
Precio y forma de pago
- 15.000 colones el plan nutricional completo.
- Se pagan únicamente hasta ser recibidos por el cliente.
- Pagos por sinpe móvil o deposito a cuenta.
Rutinas de ejercicio. Entrenamiento para ganar músculo, fuerza y tamaño
Rutinas de ejercicio. Entrenamiento para ganar músculo, fuerza y tamaño
Rutinas de ejercicio. Entrenamiento para ganar músculo, fuerza y tamaño
Fundamentación científica
Todas las dietas que diseño para mis clientes se basan en el principio de balance calórico expuesto por la Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva (ISSN), la selección de alimentos es hecha basada en muchos de los principios y conocimientos impartidos por la escuela de nutrición de la Univerdad de Harvard y que puedo compartir con mis clientes gracias a mi preparación directa con la facultad.
Además por supuesto de mis años de experiencia no solo en variedad de capacitaciones sobre nutrición sino también en base a mis experiencias con mis clientes y sin duda alguna los aportes de los mismos que me permite ahora tomar en cuanta factores hormonales tales como las presentados durante el ciclo menstrual femienno.
Dietas y planes nutricionales
diseñados por un profesional
Desde los 16 años cursé mi primera capacitación académica donde el tema de nutrición fue central, hoy en día tengo varios cursos específicos de nutrición deportiva y recientemente obtuve el curso de Diseño de un Plan de Nutrición Sostenible de la Escuela de Medicina de Harvard.
Puede leer más sobre mí en la sección Experiencia y Preparación y también puede descargar mí currículo.
Dietas para la perdida de grasa y peso
Una dieta para aumentar masa muscular debe considerar aspectos como un excedente calórico, suficiente cantidad de proteínas de origen animal, cantidad de comidas diarias y su distribución a lo largo del día para ajustarse al entrenamiento, entre muchos factores más, todos los cuales deben estar ajustados para cada individuo por separado, considerando su frecuencia de entrenamiento, intensidad, su sexo, edad y demás factores.
Las dietas para aumentar músculo son las más complejas que pueda haber, y en una tarea que conlleva variedad de cálculos y precisión, por esta razón es importante contar la ayuda profesional.
Cuando mis clientes obtienen su planes de nutrición
no solo obtienen las dietas de un profesional con los conocimientos científicos
Sino de uno que tiene la experiencia personal de lo que es pasar el proceso de perdida de peso y grasa
Rutinas de ejercicio. Entrenamiento para ganar músculo, fuerza y tamaño
Rutinas de ejercicio. Entrenamiento para ganar músculo, fuerza y tamaño
Rutinas de ejercicio. Entrenamiento para ganar músculo, fuerza y tamaño